Kurse für Eltern

Viele Menschen in einem Raum und eine Person notiert sich etwas

Als Eltern spielen Sie eine entscheidende Rolle dabei, Ihre Kinder auf ihrem Weg zu begleiten und sie vor möglichen Gefahren zu schützen. Meine Kurse sollen Sie dabei unterstützen.

Selbstbehauptung und Resilienz im System Mobbing

Innere Stärke und Widerstandsfähigkeit sind unbezahlbare Schätze für unsere Kinder. Wir sprechen über zwei Schlüsselqualifikationen: Selbstbehauptung und Resilienz. Erfahren Sie, was diese wichtigen Fähigkeiten ausmacht und wie Sie sie bei Ihrem Kind gezielt fördern und es so für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben stärken können.

Was bedeuten Selbstbehauptung und Resilienz – und warum sind sie heute so wichtig? (Definitionen, Abgrenzung, ihre Bedeutung für die Bewältigung von Herausforderungen wie Mobbing, Leistungsdruck, etc.)
Das starke Kind von innen heraus: Wie unsere Bedürfnisse unser Handeln beeinflussen und warum wir immer nach unserer besten Option handeln
Ihre zentrale Rolle als sicherer Hafen und Förderer: (Wie Ihre liebevolle, verlässliche Beziehung das Fundament für innere Stärke legt) Selbstbehauptung im Alltag fördern: (Kinder ermutigen, Nein zu sagen; Gefühle und Meinungen äußern dürfen; Grenzen setzen üben; Umgang mit Konflikten lernen)
Resilienz stärken – Bausteine der Widerstandsfähigkeit: (Problemlösefähigkeiten fördern, Umgang mit Fehlern und Enttäuschungen, positive Selbstwahrnehmung stärken, soziale Kompetenzen entwickeln, Sinn finden)
Wie Selbstbehauptung und Resilienz zusammenwirken: (Warum ein Kind, das sich behaupten kann, oft resilienter ist, und wie Resilienz hilft, auch nach schwierigen Situationen wieder aufzustehen und sich erneut zu behaupten)
Wenn das Kind (oder Sie) Unterstützung braucht: (Mögliche Anzeichen von Überforderung erkennen und wissen, wo Sie professionelle Hilfe und Beratung finden können)
Praktische Methoden, um Ihren und den Alltag Ihres Kindes positiv zu beeinflussen.

Drogenprävention in der Familie

Drogen und Sucht bei Jugendlichen ist für viele von uns mit Sorge verbunden und wirft viele Fragen auf. Es ist ein wichtiges, wenn auch oft schwieriges Thema. In diesem Vortrag geht es darum, wie Sie als Eltern Ihre Kinder frühzeitig stärken und begleiten können, um sie vor Suchtgefahren zu schützen und ihnen einen gesunden Lebensweg zu ermöglichen.

Warum ist Drogenprävention ein Thema für uns als Familie? (Risiken in der Lebenswelt von Jugendlichen, Ihre zentrale Rolle als Eltern)
Die Welt der Jugendlichen verstehen: (Warum Jugendliche Drogen/Suchtmittel ausprobieren könnten – Neugier, Gruppendruck, Stress, Probleme bewältigen)
Risikofaktoren erkennen, Schutzfaktoren stärken: (Was macht Kinder anfällig vs. was macht sie stark und widerstandsfähig gegenüber Suchtgefahren – Fokus auf die Rolle der Familie)
Ihre Beziehung als wichtigstes Fundament: (Bedeutung von Vertrauen, Kommunikation und gemeinsamen Aktivitäten)
Klare Regeln setzen und liebevoll Grenzen ziehen: (Warum altersgerechte Regeln wichtig sind und wie Sie diese im Alltag umsetzen können)
Früherkennung: Mögliche Anzeichen erkennen und angemessen reagieren: (Veränderungen im Verhalten, Aussehen, Freundeskreis – und wie Sie ruhig und unterstützend handeln können, wenn Sie Verdacht haben)
Sprechen Sie mit Ihren Kindern über Drogen: (Wann und wie Sie das Thema ansprechen können – Tipps für offene Gespräche, auch wenn es unangenehm ist)
Wo finden Sie Hilfe und Unterstützung? (Vorstellung von Beratungsstellen, Hotlines, Online-Angeboten und weiteren Anlaufstellen für Eltern und Familien)

Medienkompetenz für Eltern

Kaum ein Thema beschäftigt uns heute so sehr wie der Umgang unserer Kinder mit Medien. Die digitale Welt bietet wunderbare Möglichkeiten, birgt aber auch viele Unsicherheiten und Risiken. In diesem Vortrag möchte ich Ihnen Wissen, Orientierung und konkrete Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie Ihre Kinder kompetent und sicher auf ihrem digitalen Weg begleiten können.

Warum Medienkompetenz in der Familie heute unverzichtbar ist: (Ihre Rolle als digitale Wegweiser, die Bedeutung für Entwicklung und Sicherheit des Kindes)
Die digitale Welt Ihrer Kinder verstehen: (Einblick in relevante Plattformen, Trends und die Anziehungskraft digitaler Medien aus Kindersicht)
Chancen und Risiken im digitalen Alltag: (Lernmöglichkeiten und Kreativität vs. Cybermobbing, unangemessene Inhalte, Datenschutz, Online-Gefahren, exzessive Nutzung)
Ihre Rolle als Vorbild und Dialogpartner: (Wie Sie offene Kommunikation fördern, Vertrauen aufbauen und selbst bewusst mit Medien umgehen)
Konkrete Strategien für die Medienerziehung zu Hause: (Gemeinsame Regeln entwickeln, Umgang mit Bildschirmzeiten, Einsatz technischer Schutzmöglichkeiten [z.B. Jugendschutzfilter, Einstellungen])
Umgang mit schwierigen Situationen: (Was tun bei Problemen wie Cybermobbing, Kontakt mit Fremden oder wenn das Kind zu viel Zeit online verbringt)
Wo Sie Unterstützung und verlässliche Informationen finden: (Anlaufstellen, Beratungsangebote, nützliche Webseiten und Materialien für Eltern)

Liebe Eltern, Ihre Unterstützung und Anleitung sind von entscheidender Bedeutung, um Ihre Kinder vor Mobbing, Drogenmissbrauch und den möglichen negativen Auswirkungen der digitalen Welt zu schützen. Durch offene Gespräche, Bildung und Förderung von Selbstbewusstsein können Sie dazu beitragen, dass Ihre Kinder gesund und glücklich aufwachsen.

Durch meine eigenen Mobbing-Erfahrungen in der Kindheit, aber auch durch meine Kurse an Kitas und Schulen bringe ich viel praktische Erfahrung mit, die ich Ihnen in einem Vortrag näher bringen möchte. Ebenso habe ich Mediendesign studiert und habe eine Ausbildung in Fachinformatik. Gepaart mit meinen eigenen Erfahrungen zum Thema Drogen, spreche ich aus erster Hand mit Ihnen über ein Thema das jedes Kind und jeden Jugendlichen irgendwann einmal berührt.

Kontakt

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